Volgens de mensen die er verstand van pretenderen te hebben, hebben we vandaag de natste dag van mei gehad. Er is hier al heel wat regen uit de lucht gevallen...
Het klimaat doet gekke dingen maar dat is niets nieuws wat ik vertel.
De temperatuur is in ieder geval aangenaam in deze periode en het is fijn om meer groen om ons heen te hebben. Deze kleur heeft van nature een rustgevend effect op het menselijk systeem. Dus goed om op te zoeken. In de corantijd gebeurde dat veelvuldig door mensen. Zelfs zoveel dat dit aan banden werd gelegd. Een soort van file lopen in het bos was het destijds.
In Japan heet het bosbaden, Shinrin-Yoku. Het betekent dat je je volledig onderdompelt in de natuur. Het bos, de bomen, de planten en aanwezige dieren volop ervaren, met al je zintuigen.
Bosbaden werd in de jaren 80 in Japan in het leven geroepen als natuurlijke en wetenschappelijk bewezen remedie tegen burn-out en andere aan stress gerelateerde klachten.
Achter mijn huis zijn een aantal bomen en als ik vanuit mijn woonkamer in de tuin kijk is het een en al groen. Al woon ik midden in de stad, het gevoel heb ik niet als ik naar de bomen in mijn tuin kijk
.
Zelf wandel ik ook heel regelmatig in een park dat zich dicht bij mijn huis bevindt en waar ook veel groen aanwezig is.
Dus… zoek het groen, het is goed voor je hartchakra en het geeft rust
